تشريح الفوطة الصحية

سوف تحتاجين إلى فوطة صحية خلال بضعة أيام كل شهر

تشريح الفوطة الصحية

ربما رأيت هذه الفوطة الصحية لدى أختك أو في حقيبة والدتِك وتتساءلين ما هذا. حسن، هذه تسمى الفوطة الصحية!

سيأتي وقت سيمر جسمك فيه بتغيرات. وهذا ما يسمى بمرحلة البلوغ، وهو وقت بداية الحيض. نحن نستخدم الفوط الصحية أثناء الحيض. ولكن قبل أن نتناول كيفية استخدامها، دعينا نتناول ما يحدث أثناء الحيض.

الحيض هو جزء مما نسميه بالدورة الشهرية، وهو يحدث بصفة شهرية لتحضير أجسامنا للحمل. وتسير دورة الحيض كما يلي:

تشريح الفوطة الصحية

1). الأيام 1-7: تبدأ الدورة الشهرية عندما يقوم رحمك بإفراغ بطانته. يُخرج جسمك هذه البطانة على شكل دم من خلال المهبل. وهذا ما يسمى بالحيض ويحدث لعدة أيام، حيث يختلف عدد الأيام من امرأة لأخرى. ويتم استخدام فوطة صحية لامتصاص هذا الدم.

تشريح الفوطة الصحية

2). الأيام 7-14: تكون هذه الفترة التي يحدث خلالها التبويض. يستعد مبيضاكِ لإخراج بويضة. ويبدأ أيضًا خلال هذه الفترة رحمك في إنشاء بطانة جديدة.

تشريح الفوطة الصحية

3). الأيام 14-17: وفي هذه الفترة، يُطلق مبيضاكِ البويضة إلى الرحم. وتُعد هذه الفترة هي الفترة الأكثر خصوبة. وعليكِ استخدم موانع الحمل عند ممارسة الجنس إذا كنتِ غير مستعدة للحمل - ولتجنب العدوى المنقولة جنسيًا.

تشريح الفوطة الصحية

4). الأيام 17-25: تستمر البويضة في السير على طول الرحم. وعند عدم تخصيبها، فإنها تتحلل ويتم إخراجها من الجسم

تشريح الفوطة الصحية

5). اليوم 25: سيقوم جسمك بإفراغ بطانة رحمك، وتبدأ دورة حيضك من جديد.

هذا أمر مذهل، أليس كذلك؟ هذا ما يحدث عادةً أثناء الدورة الشهرية. ومع ذلك لن تكون كل دورة شهرية لكل امرأة بهذا النمط بالضبط. عادةً ما تكون الدروات الشهرية غير منتظمة في البداية، وهذا أمر طبيعي تمامًا!

الآن نحن نعرف فيما تُستخدم الفوطة الصحية. وترد فيما يلي بعض النصائح الإضافية عند استخدام الفوط الصحية:

تشريح الفوطة الصحية

أ). تأكدي من أن الفوط الصحية جديدة ومغلفة للتأكد من أنها آمنة ونظيفة.

تشريح الفوطة الصحية

ب).أخرجي الشرائح البلاستيكية من الفوطة الصحية قبل وضعها في ملابسك الداخلية حتى يمكن استخدام اللاصقات الموجودة تحتها.

تعمل هذه اللاصقات على تثبيت الفوط الصحية بملابسك الداخلية، حيث تمنع تحرك أو سقوطها

ج). هناك أنواع مختلفة من المناديل، حسب ميزانيتك واحتياجاتك. اختاري النوع الذي يناسبك على أفضل نحو.

تشريح الفوطة الصحية

د). قومي بتغيير الفوطة الصحية عندما تمتلئ، أو بعد ست ساعات. تخلصي من الفوط الصحية على النحو الملائم، وذلك حتى تظلين دائمًا منتعشة ونظيفة!